L’anxiété peut être le reflet d’une blessure profonde, parfois ancienne, inscrite dans le corps et le système nerveux. Beaucoup de personnes vivent avec une anxiété diffuse, sans toujours faire le lien avec des expériences passées : environnement insécurisant,...
À l’ère du numérique, consulter un thérapeute en ligne est devenu courant, en particulier depuis la pandémie de Covid-19. Longtemps perçue comme une solution de remplacement, la thérapie à distance est aujourd’hui scientifiquement validée et reconnue comme une...
Vous est-il déjà arrivé de réagir « trop fort » à une situation, ou au contraire de vous sentir coupé de vos émotions, sans vraiment comprendre pourquoi ? Ces réactions peuvent être le signe qu’un trauma a laissé une empreinte en vous, un traumatisme. Contrairement à...
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.
