Psychopraticienne en EMDR et Hypnose à Paris

Mathilde de La Codre

Psychopraticienne en EMDR & Hypnose en visio

Retrouvez la sérénité grâce à l’hypnose, l’EMDR et la thérapie de soutien en visio.

Psychopraticienne, je vous accompagne en visio pour vous libérer de votre anxiété, de vos traumas, de vos peurs, de vos schémas répétitifs afin de (re)trouver plus d’apaisement.

L’efficacité de l’EMDR, l’hypnose en visio

La thérapie en ligne : tout aussi efficace qu’en cabinet

La thérapie en ligne est à la fois fiable, efficace et adaptée aux réalités de la vie moderne. Elle offre avant tout une grande flexibilité : absence de déplacement, gain de temps considérable et possibilité de consulter depuis un environnement familier. Les mécanismes inconscients, émotionnels et cognitifs se mobilisent de la même manière qu’en cabinet. Ce qui compte avant tout, ce n’est pas la présence physique, mais la relation, l’alliance thérapeutique et la précision de l’accompagnement.

L’EMDR en visio : tout aussi efficace qu’en cabinet

L’EMDR repose sur des stimulations bilatérales alternées, le plus souvent par des mouvements oculaires. Ces stimulations peuvent être réalisées parfaitement à distance, via l’écran, sans nécessiter de contact physique.
La pratique de l’EMDR en visio est aujourd’hui reconnue comme tout aussi efficace qu’en cabinet, à condition que le cadre soit bien posé et que la qualité de l’accompagnement soit au rendez-vous.

 

L’Hypnose à distance : tout aussi efficace qu’en cabinet

L’hypnose se prête particulièrement bien au format visio. L’état hypnotique repose sur la focalisation de l’attention, l’imaginaire et la relation de confiance avec le thérapeute, et non sur la proximité physique.
Être dans un environnement familier peut même faciliter l’entrée en hypnose, en renforçant le sentiment de sécurité et de confort. Les inductions, approfondissements et suggestions thérapeutiques conservent toute leur puissance à distance. Le  travail se fait en profondeur, il est respectueux du rythme et des besoins de chacun.
Psychopraticienne en EMDR & Hypnose à Paris

La thérapie en visio permet ainsi un accompagnement sérieux, profond et durable, tout en s’adaptant pleinement aux contraintes personnelles, professionnelles et géographiques de chacun.

Lire l’article sur la thérapie en visio 

Mes outils thérapeutiques en visio

Cabinet à Paris 7e & visio

Adultes & Adolescents

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80€/1h

L'EMDR est un outil très efficace

L’EMDR

C’est une thérapie pour se libérer d’expériences fortement chargées émotionnellement grâce à des mouvements oculaires ou des tapotements légers.
Quelques sujets sur lesquels l’EMDR est efficace : les traumas, les phobies, les peurs, l’anxiété, blocages émotionnels…

L'Hypnose est un outil très efficace

L’hypnose Ericksonienne thérapeutique

Cette pratique permet d’atteindre un état naturel de conscience modifiée afin d’accéder plus facilement aux ressources inconscientes et de réaliser des changements.
Quelques sujets sur lesquels l’hypnose est efficace : l’angoisse, les phobies, les schémas répétitifs, le manque de confiance en soi…

Le suivi psychologique est un outil très efficace

La thérapie de soutien

Elle offre un espace sécurisant et confidentiel pour traverser les périodes de difficultés émotionnelles, relationnelles ou personnelles. Elle permet d’exprimer vos émotions, clarifier vos pensées et trouver des solutions concrètes à vos défis du quotidien.
Quelques sujets sur lesquels la thérapie de soutien est efficace : mal-être, dépression, soutien, manque d’estime de soi…

Quelles conditions pour une séance en visio optimale ? 

Afin de garantir une expérience thérapeutique de qualité, quelques conditions sont importantes :
– disposer d’un espace calme, où vous vous sentez en sécurité et en confiance,
– bénéficier d’une connexion internet stable,
– utiliser de préférence un ordinateur ou une tablette, notamment pour les séances d’EMDR, afin d’assurer un confort visuel optimal.

Je vous accompagne sur différentes problématiques avec l’hypnose, l’EMDR, et le soutien psychologique en ligne

Se libérer des traumas avec l’EMDR

 

Apaiser l’anxiété, les peurs et phobies avec l’hypnose et l’EMDR

Accompagner les douleurs chroniques et somatiques avec l’Hypnose et l’EMDR

Gagner en confiance en soi & en estime de soi

Apaiser vos troubles du comportement alimentaire et addictions

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Julien Coffignot
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Thérapeute très professionnelle et compétente. Les séances d’EMDR sont structurées, efficaces et toujours adaptées à mes besoins. Je recommande sans hésitation.
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BENOIT JOFFRE
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Après plusieurs séances par visio, je suis très satisfait par le déroulement de nos entretiens. L'écoute est très bonne, l'approche des séances est très bien préparée, en plus d'une grande humanité. Après avoir ciblé les points importants, je me sens beaucoup plus serein et revigoré, les objectifs sont atteints, je conseille sincèrement d'essayer.
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Charlotte BERNT
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Il n’est jamais évident de trouver le bon thérapeute, qui saura créer un environnement de confiance et qui sait vous mettre à l’aise dès la première séance. J’ai donc eu beaucoup de chance de trouver Mathilde, qui a su dès le premier contact instaurer un cadre très rassurant et qui a su me guider et m’accompagner vers ce dont j’avais besoin pour avancer. Bienveillante, à l’écoute, douce et professionnelle, je recommande vivement!
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Johanna Minvielle-Sebastia
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J’ai consulté Mme de la Codre lors d’une période professionnelle difficile qui avait des impacts négatifs sur ma vie personnelle. Elle a su m’accompagner avec douceur et flexibilité. J’ai particulièrement apprécié son approche orientée « solution » qui mêle écoute et soutien, un mélange qui n’est pas toujours évident à trouver auprès des thérapeutes. Merci infiniment Mme de la Codre !
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mylaine dassibat
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Pleinement satisfaite des séances que j'ai eu avec Mme De La Codre Mathilde. J'y suis allée pour un "blocage" dont je ne parvenait pas à régler seule. En quelques séances d'hypnose (avec pour chacune d'elles un objectif différent) j'ai pu constater une évolution autant dans mes pensées, mes perceptions et donc dans ma vie de tous les jours ...bref je recommande à 100% Mathilde. En plus d'être agréable, attentive et très à l'écoute elle perçoit ce dont il faut travailler pour un mieux-être.
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thibaut schalck
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J'ai travaillé sur plusieurs problématiques avec Mathilde et je vois une réelle évolution grâce à son écoute, l' hypnose et l EMDr. Je me sens beaucoup plus calme face a l avenir. Merci !
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Glwadys MONCHAL
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Je ne connaissais pas du tout l’EMDR avant de commencer les séances avec Mathilde. Elle m’a proposé cette technique car elle était adaptée à ma problématique. J’avais un peu d’appréhension au départ, mais finalement, cela s’est révélé être une expérience très positive et bénéfique. Un grand merci à Mathilde pour son accompagnement professionnel, bienveillant et à l’écoute !
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josephine chambreuil
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J’ai eu la chance de rencontrer Mathilde et je ne peux que la recommander les yeux fermés. C’est une hypnothérapeute bienveillante, douce et à l’écoute. Dès la première séance, je me suis sentie en confiance pour lui parler de mes difficultés, sans jugement. Son accompagnement m’a vraiment aidée à avancer sur mon chemin, à mieux me comprendre et à me libérer de certains blocages. Une très belle rencontre humaine et professionnelle ✨
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Ana Gomez
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J'ai été accompagnée par Mathilde pendant plusieurs mois. Grâce à son approche très douce et bienveillante, j'ai réussi à comprendre les racines de mes difficultés et à initier des changements concrets et durables dans ma vie. Je me sens beaucoup plus alignée et apaisée aujourd'hui. Je la recommande vivement pour son professionnalisme et sa chaleur humaine.
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Julia Mathieu Bosset
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Une professionnelle qui m’a apportée une belle écoute et des solutions à mon stress. Mathilde a su m’apporter du recul et une vision nouvelle à mes problématiques récalcitrantes et je lui en suis reconnaissante.

Vous méritez de retrouver plus de sérénité et de liberté intérieure. Je vous accompagne vers ce changement même à distance.

FAQ

Comment savoir si ces approches me conviennent ?

Lors de la première séance, nous faisons un échange approfondi pour que j’apprenne à vous connaître et comprendre vos objectifs. J’adapte en fonction la thérapie et les outils utilisés. Si vous estimez que l’hypnose, l’EMDR ne sont pas adaptés à vos besoins, nous pourrons envisager ensemble d’autres pistes.

J’ai peur de ne pas être prêt(e) pour débuter une thérapie, comment faire ?

Avoir cette crainte est tout à fait normal, et le fait de vous poser la question montre déjà que quelque chose en vous souhaite aller mieux. C’est une première étape importante.
Nous pouvons prendre le temps d’explorer ce qui vous inquiète. Une thérapie peut prendre plusieurs formes, et il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de commencer. Nous pouvons en discuter ensemble, au téléphone ou lors d’une première séance, pour vous aider à avancer à votre rythme, sans pression.

Combien de séances faut-il pour obtenir un résultat ?

Cela dépend de chaque personne et de son objectif. On peut observer des changements rapidement mais certaines problématiques demandent un suivi plus long car certains schémas, manifestations émotionnelles et physiques sont ancrés depuis longtemps.